PTSD 외상후 스트레스의 증상, 원인, 치료방법 알아보기
1. 외상후스트레스 장애(PTSD)란?외상후스트레스 장애(PTSD, Post-Traumatic Stress Disorder)는 심각한 충격적인 사건을 경험한 후 지속적으로 불안, 악몽, 회피 행동 등을 보이는 정신 건강 장애입니다. 전쟁, 사고, 폭력, 자연재해 등 다양한 트라우마 경험이 PTSD를 유발할 수 있습니다.2. PTSD의 주요 증상PTSD는 크게 네 가지 주요 증상으로 구분됩니다.1) 재경험 증상트라우마와 관련된 강렬한 악몽특정한 소리, 냄새, 장소 등이 기억을 떠오르게 함(플래시백)트라우마와 관련된 생각이나 감정이 갑자기 떠올라 심한 스트레스 경험2) 회피 및 둔감 증상트라우마와 관련된 장소, 사람, 대화를 피하려고 함감정적으로 둔감해지고 사회적 관계를 멀리함과거에 즐겼던 활동에 대한 흥미..
2025. 2. 12.
