여성 악성 종양 유방암 조기 발견과 예방이 중요한 이유

1. 유방암이란?

유방암은 유방 조직에서 발생하는 악성 종양으로, 여성에게 가장 흔하게 발병하는 암 중 하나입니다. 최근에는 조기 진단 기술이 발전하면서 생존율이 증가하고 있지만, 여전히 예방과 조기 발견이 중요합니다.

2. 유방암의 주요 원인과 위험 요인

1) 유전적 요인

• 가족력이 있는 경우(특히 BRCA1, BRCA2 유전자 변이)
• 유방암, 난소암의 가족력이 있는 경우

2) 호르몬 요인

• 여성 호르몬(에스트로겐)의 과다 분비
• 이른 초경(12세 이전)과 늦은 폐경(55세 이후)
• 호르몬 대체 요법(HRT) 사용

3) 생활 습관 요인

• 비만 및 과체중
• 음주 및 흡연
• 운동 부족
• 고지방 식이

3. 유방암의 증상

유방암은 조기 발견이 중요하며, 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 유방에서 만져지는 혹(종괴)
• 유방의 모양이나 크기의 변화
• 유두에서 분비물(특히 혈액)이 나오는 경우
• 피부 함몰 또는 유방 피부 변화(주름, 오렌지 껍질 같은 피부)
• 유두 또는 유방 피부의 발적, 염증

4. 유방암 진단 방법

1) 자가진단 (Self-examination)

• 매달 유방을 직접 만져보면서 혹이 있는지 확인
• 생리 후 7일째가 가장 적절한 시기

2) 병원 검진

• 유방 촬영술(맘모그래피, Mammography): 40세 이상 여성에게 권장되는 기본적인 검사 방법
• 초음파 검사: 유방 밀도가 높은 여성에게 유용
• MRI 검사: 고위험군 여성의 정밀 검사
• 조직검사(Biopsy): 암이 의심되는 경우 조직을 채취하여 검사

5. 유방암 예방법

1) 건강한 생활 습관 유지

• 균형 잡힌 식단(과일, 채소, 저지방 식품 섭취)
• 규칙적인 운동(주 3~5회, 30분 이상)
• 금연 및 절주

2) 정기적인 유방암 검진

• 40세 이상: 1~2년마다 유방촬영술 권장
• 가족력이 있는 경우: 30대부터 정기검진 필요

3) 모유수유 권장

• 일부 연구에서 모유수유가 유방암 위험 감소에 기여할 수 있음

6. 유방암 치료 방법

• 수술: 종양 제거 수술(유방 보존술 또는 유방 절제술)
• 항암치료: 화학요법(항암제 사용)
• 방사선 치료: 암세포 제거를 위한 방사선 조사
• 호르몬 치료: 호르몬 수용체 양성 유방암 환자에게 적용
• 표적 치료: HER2 단백질 과발현 환자에게 적용되는 치료법

7. 유방암 생존율과 예후

• 0기(초기) 유방암: 5년 생존율 98% 이상
• 1기~2기: 5년 생존율 90% 이상
• 3기 이상: 생존율이 낮아지므로 조기 발견이 중요

8. 유방암 극복을 위한 마인드셋

• 정기 검진을 습관화하여 조기에 발견할 수 있도록 준비하세요.
• 유방암 진단을 받았더라도 희망을 잃지 마세요. 조기 발견 시 완치율이 높습니다.
• 건강한 생활 습관을 통해 유방암 예방과 재발 방지에 신경 써야 합니다.